Deficiência de vitamina D

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A vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha um papel importante na regulação do cálcio e na saúde óssea. Poucos alimentos contêm vitamina D naturalmente.
A maior parte da vitamina D que o corpo humano usa é produzida pela pele como resultado da exposição à luz solar. Depois disso, a vitamina D é processada pelo fígado e rins para ser útil aos ossos.
A deficiência de vitamina D ocorre quando uma pessoa não obtém vitamina D suficiente da pele (por meio da exposição ao sol) ou dos alimentos, ou ainda, seu fígado e/ou rim tem problemas para processá-la.
Cada pessoa tem um nível diferente de necessidade de vitamina D, portanto, é difícil definir um nível exato de deficiência. A deficiência significativa de vitamina D pode resultar em problemas ósseos para crianças (raquitismo, osteomalácia) e adultos (osteomalácia, osteoporose).
Muitos estudos sugeriram ligações entre a deficiência de vitamina D e uma variedade de problemas de saúde, incluindo depressão, quedas, fraturas, diabetes, doenças cardíacas, câncer e infecção; no entanto, os dados ainda são inconclusivos.
O rastreamento da vitamina D é feito por meio de um exame de sangue. Medir o nível de 25-hidroxivitamina D total de uma pessoa é atualmente considerado o melhor indicador do status da vitamina D.
O objetivo do rastreamento da deficiência de vitamina D é identificá-la e tratá-la antes que ocorram resultados clínicos adversos. No entanto, atualmente não há evidências suficientes para dizer se o rastreamento e o tratamento da deficiência de vitamina D assintomática melhoram algum dos problemas de saúde descritos acima.
Parte do desafio na interpretação dos estudos é a definição variável da deficiência de vitamina D. A triagem pode classificar erroneamente as pessoas com deficiência de vitamina D devido à variabilidade nos valores de corte e entre os diferentes testes.
Outro dano potencial raro do rastreamento é o tratamento excessivo com suplementos de vitamina D em altas doses, o que pode levar à toxicidade da vitamina D.

Fonte: JAMA (Journal of the American Medical Association). 2021; 325 (14): 1480.